4.8 km | 00:23:40 | 04:55/km日期: 2016-03-04 18:56 - 地點: 新竹市立體育場 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4322 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 04'57" / 04'55" / 04'51" / 04'45" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'30") | 401 / 401 | 173 / 112 |
| 2 | | 04'43" (+00'05") | 408 / 810 | 176 / 119 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 405 / 1215 | 178 / 118 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 406 / 1621 | 180 / 111 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 401 / 2022 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 400 / 2423 | 181 / 113 |
| 7 | | 04'47" (+00'09") | 407 / 2831 | 182 / 114 |
| 8 | | 04'43" (+00'05") | 401 / 3232 | 184 / 114 |
| 9 | | 04'39" (+00'01") | 404 / 3637 | 184 / 116 |
| 10 | | 04'44" (+00'06") | 404 / 4041 | 187 / 112 |
| 11 | | 04'41" (+00'03") | 404 / 4446 | 188 / 113 |
| 12 | | 04'38" | 408 / 4855 | 190 / 112 |
3月累積里程 :
217.03 km 
Mizuno WAVE IDATEN DYNA J1GA148703 累積 :
2032.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'55" | 00:09'52" |
| 3 | 04'51" | 00:14'43" |
| 4 | 04'45" | 00:19'28" |
| 4.9 | 04'41" | 00:23'40" |
留言 
展開計圈分析
