8.0 km | 00:51:50 | 06:28/km日期: 2023-07-25 17:55 - 地點: 縣民公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'15" / 40'44" / 06'06" / 06'50" / 06'46" / 06'37" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.32 km 
ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 40'44" | 00:53'17" |
| 4 | 06'06" | 00:59'23" |
| 5 | 06'50" | 01:06'13" |
| 6 | 06'46" | 01:12'59" |
| 7 | 06'37" | 01:19'36" |
| 8 | 06'20" | 01:25'56" |
| 8.0 | 05'52" | 01:26'01" |
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