施靜宇 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

施靜宇屏東
ID 105441

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6.7 km | 00:42:41 | 06:23/km

日期: 2016-03-29 04:52 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'51" / 06'52" / 06'54" / 05'44" / 05'52" / 06'00" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'51" (+02'12")

989 / 989

2

06'52"

(14'39")

06'50" (+01'11")

1004 / 1994

3

06'53"

(21'32")

06'54" (+01'15")

997 / 2992

4

05'45"

(27'17")

05'45" (+00'06")

999 / 3991

5

05'47"

(33'04")

05'47" (+00'08")

997 / 4989

展開計圈分析

大家早安，好久不見，祝大家一天都有好心情！

3月累積里程 : 13.77 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 侯彥甫和其他 36 人說推

·

觀看另 4 則留言

品衡(慢慢蛇) 美女，好久不見，運動快樂

2016-03-29 22:57 ·

1 個人推

張慶忠早安~祝順心愉快!

2016-03-31 06:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'52"	00:14'43"
3	06'54"	00:21'37"
4	05'44"	00:27'21"
5	05'52"	00:33'13"
6	06'00"	00:39'13"
6.7	05'10"	00:42'41"

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