Shelly Wang 2023/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Wang 高雄
ID 432158

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5.6 km | 00:46:07 | 08:15/km

日期: 2023-07-26 16:33 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'25" / 07'55" / 08'18" / 08'35" / 08'47" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'23"

972 / 972

2

07'55"

(15'06")

07'56" (+00'33")

996 / 1969

3

08'17"

(23'23")

08'13" (+00'50")

1006 / 2975

4

08'42"

(32'05")

08'36" (+01'13")

1011 / 3987

5

08'39"

(40'44")

08'43" (+01'20")

991 / 4979

6

05'19"

(46'03")

09'13" (+01'50")

576 / 5555

7月累積里程 : 130.70 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'55"	00:15'20"
3	08'18"	00:23'38"
4	08'35"	00:32'13"
5	08'47"	00:41'00"
5.6	09'05"	00:46'03"

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