第67馬 宜蘭三星馬拉松

下禮拜就是南橫100K，這禮拜不知道怎麼搞的一下感冒一下膝蓋不小心弄傷了，還好傷勢不重，再來積極的接受治療其實復原速度也很快；今天賽前看鄉鎮預報說早上到中午這段時間下雨，降雨率50%，但實際上不僅沒下雨還出大太陽，整個就很炎熱，真是不知道要說什麼好；膝蓋傷勢及感冒在加上下禮拜南橫100公里，今天就只能保守跑，就給自己立個目標30K LSD就好，剩下用步行方式完成；不過今天實際上狀況比預期的還要來的好，膝蓋不會感到不舒服～～人也沒有昏昏的所以就跑到33公里（3：52：15完成），之後剩下9公里在用步行方式完成，花了2小時18分（看來走路速度要在加強），腳安然無恙平安完賽。
這場賽事經過景點有清水地熱.長埤湖.天送埤.安農溪以及一大片的蔥田。