8.9 km | 00:46:15 | 05:11/km日期: 2016-03-09 05:51 - 地點: 田園風光 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'15" / 05'02" / 05'10" / 05'06" / 05'14" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'15") | 1002 / 1002 | 176 / 106 |
2 | | 05'02" | 1006 / 2009 | 181 / 108 |
3 | | 05'06" (+00'04") | 1002 / 3012 | 180 / 108 |
4 | | 05'06" (+00'04") | 1006 / 4019 | 179 / 108 |
5 | | 05'11" (+00'09") | 1009 / 5028 | 179 / 107 |
6 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 6031 | 179 / 107 |
7 | | 05'11" (+00'09") | 1006 / 7038 | 177 / 108 |
8 | | 05'12" (+00'10") | 1008 / 8046 | 176 / 108 |
9 | | 05'11" (+00'09") | 906 / 8953 | 175 / 109 |
3月累積里程 :
124.83 km 夾腳拖 39號 累積 :
1897.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'02" | 00:10'17" |
3 | 05'10" | 00:15'27" |
4 | 05'06" | 00:20'33" |
5 | 05'14" | 00:25'47" |
6 | 05'11" | 00:30'58" |
7 | 05'14" | 00:36'12" |
8 | 05'15" | 00:41'27" |
8.9 | 05'17" | 00:46'15" |