6.1 km | 00:50:20 | 08:15/km日期: 2023-08-03 20:07 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'18" / 08'22" / 08'11" / 08'32" / 08'13" / 07'58" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'22" | 00:16'40" |
| 3 | 08'11" | 00:24'51" |
| 4 | 08'32" | 00:33'23" |
| 5 | 08'13" | 00:41'36" |
| 6 | 07'58" | 00:49'34" |
| 6.1 | 07'33" | 00:50'20" |
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