7.3 km | 00:54:04 | 07:24/km日期: 2023-08-03 11:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 03'13" / 08'33" / 07'17" / 06'58" / 06'48" / 07'04" / 08'31" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'59") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.71 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 08'33" | 00:11'46" |
| 3 | 07'17" | 00:19'03" |
| 4 | 06'58" | 00:26'01" |
| 5 | 06'48" | 00:32'49" |
| 6 | 07'04" | 00:39'53" |
| 7 | 08'31" | 00:48'24" |
| 7.3 | 07'46" | 00:50'44" |
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