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Aleio Chen
屏東
ID 188634
17 位追隨者
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Aleio Chen
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:35:19
|
06:31/km
|
第10馬
2016 臺體X泰雅彩虹森林馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-05
成績
04:35:19
總名次
73 / 357
分組名次
7 / 20
平均速度
06:31/km
官方證書
A
leio Chen
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'48")
00:24'48"
00:51'16"
10 km
(00:51'16")
00:26'28" (+01'40")
15 km
(01:18'10")
00:26'54" (+02'06")
00:57'38" (+06'22")
20 km
(01:48'54")
00:30'44" (+05'56")
25 km
(02:26'55")
00:38'01" (+13'13")
01:15'22" (+24'06")
30 km
(03:04'16")
00:37'21" (+12'33")
35 km
(03:43'05")
00:38'49" (+14'01")
01:09'46" (+18'30")
40 km
(04:14'02")
00:30'57" (+06'09")
Finish
(04:35:19)
日期:
2016-03-05 07:00
-
總爬升:
838 m
-
地點:
泰雅渡假村
-
卡路里:
2696 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
97%
屏東
A
leio Chen
·
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屏東
A
leio Chen
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屏東
A
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A
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屏東
A
leio Chen
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「晨鐘醒臥橋.金芒炫霓虹.風飛櫻雪幾許.馬踏溪山千重.回首來時路已遠.壑深萬丈志不同」
3月累積里程 :
42.20 km
李寧 超輕12代 累積 :
137.9 km
GPX 上傳
| 8 years ago
戚亮亮(Joe)
,
謝阿州
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'05"
00:05'05"
2
05'00"
00:10'05"
3
04'52"
00:14'57"
4
04'43"
00:19'40"
5
05'08"
00:24'48"
6
05'31"
00:30'19"
7
05'36"
00:35'55"
8
05'01"
00:40'56"
9
05'11"
00:46'07"
10
05'09"
00:51'16"
11
05'26"
00:56'42"
12
05'26"
01:02'08"
13
05'20"
01:07'28"
14
05'26"
01:12'54"
15
05'16"
01:18'10"
16
05'24"
01:23'34"
17
04'55"
01:28'29"
18
08'26"
01:36'55"
19
04'54"
01:41'49"
20
07'05"
01:48'54"
21
06'20"
01:55'14"
22
05'04"
02:00'18"
23
06'46"
02:07'04"
24
04'54"
02:11'58"
25
14'57"
02:26'55"
26
06'32"
02:33'27"
27
12'13"
02:45'40"
28
07'25"
02:53'05"
29
05'13"
02:58'18"
30
05'58"
03:04'16"
31
06'41"
03:10'57"
32
06'00"
03:16'57"
33
08'17"
03:25'14"
34
08'11"
03:33'25"
35
09'40"
03:43'05"
36
05'45"
03:48'50"
37
06'01"
03:54'51"
38
06'07"
04:00'58"
39
09'18"
04:10'16"
40
03'46"
04:14'02"
41
04'02"
04:18'04"
42
05'30"
04:23'34"
43
03'52"
04:27'26"
44
04'41"
04:32'07"
44.8
05'19"
04:36'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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