阿甘Lee～OM 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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1.8 km | 00:14:36 | 08:06/km

日期: 2016-02-29 11:18 - 地點: 青草湖 - 天氣: hot - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2460 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60%

Pace: 08'51" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'51"

(08'51")

08'48"

1005 / 1005

168 / 67

2

05'45"

(14'36")

08'34"

670 / 1676

168 / 69

緩緩~

2月累積里程 : 202.10 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), Chief Lunger 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
1.7	08'30"	00:14'36"

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成績 : 04:56:26

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