Ham Radio BX6AK 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:29:59 | 05:53/km

日期: 2016-03-31 14:48 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 05'50" / 05'43" / 05'49" / 05'57" / 06'16" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+00'08")

1001 / 1001

2

05'43"

(11'33")

05'41"

1005 / 2006

3

05'43"

(17'16")

05'46" (+00'05")

990 / 2997

4

06'03"

(23'19")

05'59" (+00'18")

1009 / 4007

5

06'16"

(29'35")

06'14" (+00'33")

1003 / 5011

6

00'24"

(29'59")

05'05"

78 / 5089

台南

Ham Radio BX6AK

·

這5k加進去，這個月剛好一個全馬。

3月累積里程 : 42.14 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	05'57"	00:23'19"
5	06'16"	00:29'35"
5.1	04'27"	00:29'59"

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