陳禹堤 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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11.4 km | 01:19:44 | 07:01/km

日期: 2023-08-12 05:45 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'44" / 06'43" / 06'37" / 06'43" / 08'02" / 06'29" / 06'41" / 06'45" / 06'57" / 06'45" / 07'08" / 08'52" /

8月累積里程 : 56.62 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'43"	00:14'27"
3	06'37"	00:21'04"
4	06'43"	00:27'47"
5	08'02"	00:35'49"
6	06'29"	00:42'18"
7	06'41"	00:48'59"
8	06'45"	00:55'44"
9	06'57"	01:02'41"
10	06'45"	01:09'26"
11	07'08"	01:16'34"
11.4	08'51"	01:19'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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