5.9 km | 00:38:12 | 06:26/km日期: 2023-06-02 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'43" / 06'03" / 06'16" / 06'35" / 07'27" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'53") | 934 / 5934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'03" | 00:11'46" |
| 3 | 06'16" | 00:18'02" |
| 4 | 06'35" | 00:24'37" |
| 5 | 07'27" | 00:32'04" |
| 5.9 | 06'34" | 00:38'13" |
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