5.0 km | 00:32:26 | 06:28/km日期: 2023-08-14 16:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5772 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 06'21" / 06'32" / 06'34" / 06'22" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'12") | 1002 / 1002 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2003 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1001 / 3004 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1001 / 4006 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 996 / 5002 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'21" | 00:12'55" |
| 3 | 06'32" | 00:19'27" |
| 4 | 06'34" | 00:26'01" |
| 5 | 06'22" | 00:32'23" |
| 5.0 | 17'51" | 00:32'26" |
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