7.5 km | 00:55:19 | 07:21/km日期: 2023-08-12 10:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'32" / 07'03" / 06'56" / 09'18" / 10'19" / 07'27" / 07'35" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'57") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.71 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'03" | 00:15'35" |
| 3 | 06'56" | 00:22'31" |
| 4 | 09'18" | 00:31'49" |
| 5 | 10'19" | 00:42'08" |
| 6 | 07'27" | 00:49'35" |
| 7 | 07'35" | 00:57'10" |
| 7.5 | 07'47" | 01:01'09" |
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