6.0 km | 00:41:50 | 06:58/km日期: 2023-08-12 14:14 - 地點: 國立體育大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'37" / 06'36" / 08'13" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 綠 累積 :
897.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'37" | 00:20'03" |
| 4 | 06'36" | 00:26'39" |
| 5 | 08'13" | 00:34'52" |
| 6 | 06'57" | 00:41'49" |
| 6.0 | 04'27" | 00:41'50" |
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