6.0 km | 00:31:19 | 05:12/km日期: 2016-03-16 21:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'44" / 05'22" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 04'59" / 25'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'10") | 1003 / 1003 | 162 / 119 |
| 2 | | 05'21" (+00'23") | 1001 / 2004 | 161 / 115 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1007 / 3011 | 161 / 116 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 1006 / 4018 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5018 | 161 / 122 |
| 6 | | 04'58" | 1001 / 6020 | 162 / 123 |
| 7 | | 06'05" (+01'07") | 21 / 6042 | 157 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'22" | 00:10'06" |
| 3 | 05'21" | 00:15'27" |
| 4 | 05'13" | 00:20'40" |
| 5 | 05'08" | 00:25'48" |
| 6 | 04'59" | 00:30'47" |
| 6.0 | 24'21" | 00:31'19" |
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