5.4 km | 01:06:41 | 12:22/km日期: 2016-03-16 19:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 8116 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 17'40" / 15'10" / 11'22" / 08'41" / 08'51" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'20" | 5000 / 5000 | 123 / 65 |
| 2 | | 12'45" (+00'25") | 388 / 5388 | 101 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 15'10" | 00:32'50" |
| 3 | 11'22" | 00:44'12" |
| 4 | 08'41" | 00:52'53" |
| 5 | 08'51" | 01:01'44" |
| 5.4 | 12'45" | 01:06'41" |
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