9.3 km | 00:50:34 | 05:27/km日期: 2016-03-26 22:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'15" / 05'15" / 05'28" / 05'22" / 05'28" / 05'34" / 06'08" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 | 151 / 121 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 2000 | 151 / 121 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 | 151 / 121 |
| 4 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 4000 | 152 / 111 |
| 5 | | 05'13" | 1002 / 5003 | 154 / 123 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1002 / 6005 | 155 / 122 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1004 / 7010 | 156 / 116 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 1006 / 8016 | 157 / 119 |
| 9 | | 05'29" (+00'16") | 955 / 8972 | 156 / 116 |
| 10 | | 05'27" (+00'14") | 36 / 9009 | 155 / 118 |
| 11 | | 05'30" (+00'17") | 45 / 9054 | 156 / 116 |
| 12 | | 05'30" (+00'17") | 1004 / 10059 | 156 / 115 |
| 13 | | 05'26" (+00'13") | 1008 / 11067 | 156 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.29 km 
Skechers Gorun Ride3 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'28" | 00:26'49" |
| 6 | 05'22" | 00:32'11" |
| 7 | 05'28" | 00:37'39" |
| 8 | 05'34" | 00:43'13" |
| 9 | 06'08" | 00:49'21" |
| 9.3 | 04'51" | 00:50'34" |
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