SYL 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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7.7 km | 00:48:21 | 06:14/km

日期: 2016-03-16 18:38 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'33" / 06'05" / 06'52" / 06'31" / 06'08" / 06'08" / 05'58" / 05'32" /

3月累積里程 : 372.74 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'05"	00:12'38"
3	06'52"	00:19'30"
4	06'31"	00:26'01"
5	06'08"	00:32'09"
6	06'08"	00:38'17"
7	05'58"	00:44'15"
7.7	05'32"	00:48'21"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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