6.6 km | 00:33:03 | 05:01/km日期: 2016-03-10 17:59 - 平均心率: 183 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 4014 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 04'56" / 05'00" / 05'00" / 04'53" / 05'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'21") | 1002 / 1002 | 159 / 120 |
| 2 | | 04'54" (+00'02") | 1005 / 2008 | 122 / 165 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3008 | 112 / 175 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1001 / 4010 | 107 / 185 |
| 5 | | 04'52" | 1004 / 5014 | 109 / 186 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1004 / 6018 | 115 / 174 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 576 / 6594 | 120 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 357.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'56" | 00:10'10" |
| 3 | 05'00" | 00:15'10" |
| 4 | 05'00" | 00:20'10" |
| 5 | 04'53" | 00:25'03" |
| 6 | 05'00" | 00:30'03" |
| 6.6 | 05'12" | 00:33'03" |
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