hsiang花蓮綠蠵龜 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.1 km | 01:31:37 | 07:01/km

日期: 2016-03-15 05:38 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78%

Pace: 08'24" / 06'36" / 06'56" / 07'20" / 07'20" / 06'44" / 06'48" / 06'56" / 07'16" / 06'44" / 06'52" / 06'45" / 06'31" / 08'10" /

3月累積里程 : 335.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

承偉, 吐虱男和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	06'36"	00:15'00"
3	06'56"	00:21'56"
4	07'20"	00:29'16"
5	07'20"	00:36'36"
6	06'44"	00:43'20"
7	06'48"	00:50'08"
8	06'56"	00:57'04"
9	07'16"	01:04'20"
10	06'44"	01:11'04"
11	06'52"	01:17'56"
12	06'45"	01:24'41"
13	06'31"	01:31'12"
13.1	08'04"	01:31'37"

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