一場挑戰的結束, 正是下一場挑戰的開始
記取前兩場配速失當的教訓, 穩扎穩打的4"50均速完賽
花了729天突破個人PB 201秒

無法像日本最強市民跑者川內優輝用生命來跑步,
但大叔起碼可以用牙根來跑著每一步..
在16.5K處, 看到川內選手緊咬著黑色閃電已經從對向高速折返
心是澎湃的,第一次親眼目睹黃皮膚的選手可以給黑人選手如此大的壓迫, 忍不住朝個對向Yuki大喊了"甘巴爹", 三萬七千多步唯一說的一句話! 與其說是給Yuki加油, 其實自己受到的鼓舞更大

沿著石門的海岸線奔跑著, 難得賺到一場沒有下雨也沒有霧茫茫的萬金石
視野一望無際, 山,海,天, 成群的跑友,一個個朝自已設定的目標奮力往前
今天會成功突破吗?當下真的沒有把握, 賽前幾次的 LSD狀況都不太好
跟腱跟腓腸肌在二十幾K處都已經在哀嚎, 上兩場也是這兩條筋先抽筋,
導致30K後四頭肌也崩盤.
沒問題的, 先撐到 32K處再說, 沿途不斷的看著手錶的配速修正速度, 不斷的催眠自己
看著石門核一廠旁的風車不慢的轉著, 也宣告著回來的逆風正在虎視眈眈..
折返點21k到了, 耗時約102分鐘,沒有超速. 擔心的跟腱漸漸緊了,但應該還不到很緊, 繼續提醒自己放鬆放鬆放鬆,配速配速配速, 破pb跟爆胎僅一線之隔
果不其然回程過了核電廠, 同樣的輸出跑出來的速度已經掉到5分外了,
出外靠朋友, 沿途看到有車就上車, 尋找速度相同的跑友,能跟車就跟車吧
但跑友們的速度似乎也都漸漸慢了下來, 為了維持住4'50的配速, 只好自己開出去,幫後面的跑友貢獻一下微薄的心力, 但這樣開下去也不是辦法, 開始擔心起今天的 PB可能又要再掛回去了, 跑了1,2 K後, 前方出現了一位瑩光黃身材壯碩的跑友出現在前方, 目視速度節奏非常匹配, 沙漠中的綠洲出現了, 加足馬力跳了上去.
也許是逆風的出現,反而忘了跟腱的問題, 跟了幾K後, 30K的大補給站到了,
看到了Energy bar 眼睛為之一亮, 好吧, 下車, 吸完這包再說, 最後5K金山青年活動中心那個山丘,儲存點能量跟他奮戰
32K, 2hr35分, 剛好又追上了黃衣跑友
剩下10K, 感覺不太妙, 五分速到底也才3hr25, 如果中間不小心吃了顆檸檬,那今天又要鍛羽而歸了,何況回程還要爬兩三個坡?
奮戰到底還是繼續跟車?

豁出去,衝了! 開出去後, 感覺身後仍有不少腳步聲
直到離開台二線, 準備進入賞鳥的熱門景點磺清橋(馬上想起李大哥, 鬥志又上來了,哈哈)
沿路上上下下, 這時只剩下自己的喘息聲陪著內心戲在上演
看著前方的跑友一個一個落在身後, 是我加速變快吗?
不, 手中的碼表仍然顯示著4"50的速度, 是大家都漸漸慢了
咬緊牙跑上金山青年活動中心, 五分多速跑上山頂已是當時的極限;
腦中想著Bee的口訣, 回程上上上下下進隧道, 還有兩個上坡要跑,
下青年活動中心也不能偷休息,要靠下坡追回一些秒數, 天啊 心臟都快要炸裂了
40K處, 3hr13分; 最後2KM.就是成果的展現了
謹遵著班長的精神訓話: 最後2K,你累, 別人也累, 咬住含到底就是你的了
終於挺進到萬里隧道, 榨乾自己吧
拔腿狂奔, 最後能撈秒數的路段
有體感溫度, 有沒有體感距離呢?
不斷的衝不斷的超越, 黑壓壓的隧道彷彿無止境
明明只有1K, 體感跑起來有2K以上, 好久好久才看到遠方的亮光
全力向前衝吧, 第一次沒有抽筋可以全力衝刺
當下體感速度約有三分速吧 (哈哈 , 事後查錶再怎麼衝還是四分半左右.)
進站,錶停, 3"23"37. 小破PB 3分多鐘
並沒有太多的喜悅與感動, 但是沒想到居然出現
"林義傑" 幫忙掛上完賽獎牌這個橋段, 心有點飄飄然..
狼狽的往前走, 搜尋妻小的身影

終於看見他們雀躍的表情, 心裡的萬斤石也放了下來
(畢竟我比約定的時間慢了3分多鐘才進站)
最令人感動的是, 走出終點管制區,
老婆大人第一時間脫口而出: 腦公,我不知道你有這麼厲害耶!
你"居然"只比林義傑"慢"不到10分鐘回來~
(內心OS:你居然知道林義傑？不是只認識林志玲吗?）
哈, 有沒有破PB不那麼重要, 有這句話就值萬金了

PS. 大叔跑的差YUKI一大截, 臉部表情倒是絲毫不遜色啊!

感謝18尖山快樂隊的前輩不斷督促與指點, 才有今天三兩三的成績

最感謝的當然是家裡大人,半夜三點就起來跟認床的小三奮戰到六點才睡,又要趕在9:50前搞定三個小孩吃好飯店豐盛的buffet再趕到終點線等待!

下次跟我再跟林義傑一起回來,不讓你們等太久喔