Jazzdrummerlin 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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13.3 km | 00:23:04 | 34.6 km/h

日期: 2013-07-27 11:06 - 地點: 冷水坑-福林橋 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

1.騎完冷水坑，溜下山是最爽快的！
2.下坡之後的小感想，我的Cervelo RS（小殺）真是上坡的好幫手，34/27的最無恥齒比讓我度過今天的難關！
3.然而小殺也是下坡的好幫手，煞車不太靈啊！所以下坡只能無心臟的往前衝！！嘎～

7月累積里程 : 343.48 km

Android 上傳 | 11 years ago

丫寬, 韋伶🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.5	-5.5 %
2	33.6	-6.4 %
3	27.9	-11.9 %
4	30.5	-9.8 %
5	40.9	-6.4 %
6	29.0	-5.8 %
7	43.9	-5.4 %
8	46.2	-4.4 %
9	46.2	-7.8 %
10	46.2	-8.1 %
11	50.0	-7.8 %
12	32.7	-5.3 %
13	27.7	-2.2 %
13.3	28.1	14.5 %

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