jordan 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

jordan 高雄
ID 242397

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2.0 km | 00:11:40 | 05:46/km

日期: 2016-03-21 16:23 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 1638 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'00" / 06'20" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'00"

(05'00")

04'59"

1001 / 1001

180 / 110

2

06'35"

(11'35")

06'31" (+01'32")

1009 / 2011

109 / 139

3

00'05"

(11'40")

04'01"

20 / 2032

144 / 172

3月累積里程 : 70.87 km

Adidas 型號累積 : 642.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'20"	00:11'20"
2.0	16'06"	00:11'40"

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