6.4 km | 00:39:37 | 06:13/km日期: 2023-08-21 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'45" / 06'25" / 06'08" / 05'46" / 05'37" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'07") | 1000 / 1000 | 155 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1002 / 2002 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1001 / 3003 | 176 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1001 / 4005 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'37" | 1001 / 5006 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6007 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'43" (+00'06") | 360 / 6368 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
215.88 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'25" | 00:14'10" |
| 3 | 06'08" | 00:20'18" |
| 4 | 05'46" | 00:26'04" |
| 5 | 05'37" | 00:31'41" |
| 6 | 05'48" | 00:37'29" |
| 6.4 | 05'47" | 00:39'37" |
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