黃玉輝 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.1 km | 01:02:48 | 06:14/km

日期: 2016-03-21 23:04 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'43" / 06'19" / 06'20" / 06'09" / 06'09" / 06'09" / 06'07" / 06'06" / 06'09" / 05'56" / 13'40" /

3月累積里程 : 187.21 km

XT 上傳 | 8 years ago

阮思兆, Joel 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'19"	00:13'02"
3	06'20"	00:19'22"
4	06'09"	00:25'31"
5	06'09"	00:31'40"
6	06'09"	00:37'49"
7	06'07"	00:43'56"
8	06'06"	00:50'02"
9	06'09"	00:56'11"
10	05'56"	01:02'07"
10.1	13'39"	01:02'48"

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