17.8 km | 02:29:43 | 08:25/km日期: 2016-03-26 16:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 2063 Cal - 總步數: 20508 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 07'40" / 08'39" / 07'21" / 06'34" / 07'08" / 07'15" / 07'33" / 08'16" / 07'29" / 07'53" / 08'15" / 08'00" / 07'56" / 08'11" / 07'50" / 12'17" / 12'11" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 5002 / 5002 | 139 / 96 |
| 2 | | 07'41" (+00'13") | 5008 / 10010 | 156 / 82 |
| 3 | | 08'01" (+00'33") | 5006 / 15017 | 162 / 76 |
| 4 | | 12'05" (+04'37") | 2783 / 17800 | 81 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'39" | 00:16'19" |
| 3 | 07'21" | 00:23'40" |
| 4 | 06'34" | 00:30'14" |
| 5 | 07'08" | 00:37'22" |
| 6 | 07'15" | 00:44'37" |
| 7 | 07'33" | 00:52'10" |
| 8 | 08'16" | 01:00'26" |
| 9 | 07'29" | 01:07'55" |
| 10 | 07'53" | 01:15'48" |
| 11 | 08'15" | 01:24'03" |
| 12 | 08'00" | 01:32'03" |
| 13 | 07'56" | 01:39'59" |
| 14 | 08'11" | 01:48'10" |
| 15 | 07'50" | 01:56'00" |
| 16 | 12'17" | 02:08'17" |
| 17 | 12'11" | 02:20'28" |
| 17.8 | 11'48" | 02:29'43" |
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