10.2 km | 00:49:04 | 04:48/km日期: 2016-03-23 06:26 - 平均心率: 49 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'08" / 04'55" / 04'51" / 04'44" / 04'45" / 04'39" / 04'50" / 04'42" / 04'50" / 04'24" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.66 km 
Mizuno J1GC143922 花花鞋 累積 :
1451.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 04'51" | 00:14'54" |
| 4 | 04'44" | 00:19'38" |
| 5 | 04'45" | 00:24'23" |
| 6 | 04'39" | 00:29'02" |
| 7 | 04'50" | 00:33'52" |
| 8 | 04'42" | 00:38'34" |
| 9 | 04'50" | 00:43'24" |
| 10 | 04'24" | 00:47'48" |
| 10.2 | 05'58" | 00:49'04" |
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