RockLin 2016/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
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3.2 km | 00:32:30 | 10:08/km

日期: 2016-03-21 08:16 - 地點: 內湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 10'58" / 09'54" / 09'47" / 09'04" /

KEEP GOING

3月累積里程 : 402.46 km

ASICS T4D1N-0723 PATRIOT 7 累積 : 530.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'54"	00:20'52"
3	09'47"	00:30'39"
3.2	09'02"	00:32'30"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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