黃玉輝 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.1 km | 01:03:44 | 06:16/km

日期: 2016-03-22 23:20 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 06'43" / 06'23" / 06'12" / 06'06" / 06'04" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 06'06" / 06'15" / 12'09" /

3月累積里程 : 187.21 km

XT 上傳 | 8 years ago

廖泳興, J 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'23"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
4	06'06"	00:25'24"
5	06'04"	00:31'28"
6	06'09"	00:37'37"
7	05'59"	00:43'36"
8	05'59"	00:49'35"
9	06'06"	00:55'41"
10	06'15"	01:01'56"
10.1	12'09"	01:03'44"

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