7.3 km | 00:53:53 | 07:20/km日期: 2023-08-31 06:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'16" / 08'19" / 07'26" / 08'19" / 08'11" / 07'47" / 07'50" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'11") | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'19" | 00:15'35" |
| 3 | 07'26" | 00:23'01" |
| 4 | 08'19" | 00:31'20" |
| 5 | 08'11" | 00:39'31" |
| 6 | 07'47" | 00:47'18" |
| 7 | 07'50" | 00:55'08" |
| 7.3 | 09'11" | 00:58'13" |
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