林瑞銘 2023/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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8.7 km | 01:01:39 | 07:05/km

日期: 2023-08-02 20:32 - 卡路里: 524 Cal

Pace: 06'44" / 06'35" / 07'12" / 06'53" / 07'18" / 06'41" / 07'23" / 07'43" / 07'31" /

8月累積里程 : 59.74 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'35"	00:13'19"
3	07'12"	00:20'31"
4	06'53"	00:27'24"
5	07'18"	00:34'42"
6	06'41"	00:41'23"
7	07'23"	00:48'46"
8	07'43"	00:56'29"
8.7	07'30"	01:01'39"

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