10.1 km | 01:05:54 | 06:31/km日期: 2023-08-27 17:43 - 地點: 右岸 - 天氣: 熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'38" / 06'28" / 06'32" / 06'27" / 06'37" / 06'25" / 06'35" / 06'34" / 06'28" / 06'17" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'03" (+02'46") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.44 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
4392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'28" | 00:14'06" |
| 3 | 06'32" | 00:20'38" |
| 4 | 06'27" | 00:27'05" |
| 5 | 06'37" | 00:33'42" |
| 6 | 06'25" | 00:40'07" |
| 7 | 06'35" | 00:46'42" |
| 8 | 06'34" | 00:53'16" |
| 9 | 06'28" | 00:59'44" |
| 10 | 06'17" | 01:06'01" |
| 10.1 | 09'08" | 01:06'55" |
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