6.2 km | 00:47:32 | 07:40/km日期: 2023-08-28 07:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'13" / 08'19" / 08'19" / 07'31" / 07'15" / 05'56" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'40") | 189 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.00 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3311.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'19" | 00:16'32" |
| 3 | 08'19" | 00:24'51" |
| 4 | 07'31" | 00:32'22" |
| 5 | 07'15" | 00:39'37" |
| 6 | 05'56" | 00:45'33" |
| 6.2 | 06'36" | 00:46'48" |
展開計圈分析
留言 
