米拉 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
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4.5 km | 00:28:57 | 06:23/km

日期: 2016-03-22 20:07 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: PM2.5 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'53" / 06'10" / 06'23" / 06'08" / 06'25" /

跑連周馬的人真是太可怕了(腿痠痠...

3月累積里程 : 114.78 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 1213.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭瓊文, #Go，下一馬在哪# 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'10"	00:13'03"
3	06'23"	00:19'26"
4	06'08"	00:25'34"
4.5	06'24"	00:28'57"

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