11.4 km | 01:15:17 | 06:37/km日期: 2023-08-29 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'40" / 06'49" / 06'27" / 06'29" / 06'22" / 06'20" / 06'20" / 06'54" / 06'22" / 06'36" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 3 | 06'49" | 00:20'32" |
| 4 | 06'27" | 00:26'59" |
| 5 | 06'29" | 00:33'28" |
| 6 | 06'22" | 00:39'50" |
| 7 | 06'20" | 00:46'10" |
| 8 | 06'20" | 00:52'30" |
| 9 | 06'54" | 00:59'24" |
| 10 | 06'22" | 01:05'46" |
| 11 | 06'36" | 01:12'22" |
| 11.4 | 07'46" | 01:15'17" |
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