7.5 km | 01:00:26 | 08:02/km日期: 2016-03-29 17:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 9909 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 07'51" / 00'07" / 00'19" / 07'41" / 08'21" / 07'31" / 07'42" / 07'44" / 07'54" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+01'38") | 1004 / 1004 | 149 / 74 |
| 2 | | 08'09" (+00'45") | 1000 / 2004 | 165 / 73 |
| 3 | | 08'23" (+00'59") | 1002 / 3006 | 165 / 71 |
| 4 | | 07'24" | 1003 / 4010 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'49" (+00'25") | 1004 / 5015 | 163 / 78 |
| 6 | | 07'38" (+00'14") | 1001 / 6016 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'55" (+00'31") | 1007 / 7023 | 166 / 75 |
| 8 | | 07'22" | 520 / 7543 | 166 / 81 |
這支錶馬拉松三鐵心律錶有些奇怪，GPS有達到九公里多，為何只記錄八公里，難道是錶出問題?
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.76 km 
男子UA SpeedForm™ Apollo 2跑步鞋 STYLE#1266205 累積 :
48.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 00'07" | 00:07'58" |
| 3 | 00'19" | 00:08'17" |
| 4 | 07'41" | 00:15'58" |
| 5 | 08'21" | 00:24'19" |
| 6 | 07'31" | 00:31'50" |
| 7 | 07'42" | 00:39'32" |
| 8 | 07'44" | 00:47'16" |
| 9 | 07'54" | 00:55'10" |
| 7.5 | -3'-33" | 01:00'26" |
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