5.0 km | 00:34:18 | 06:51/km日期: 2023-09-24 06:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'51" / 07'15" / 07'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'41") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'51" | 00:19'59" |
| 4 | 07'15" | 00:27'14" |
| 5 | 07'03" | 00:34'17" |
| 5.0 | 04'20" | 00:34'18" |
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