XazkChou ( 小飛 ) 2013/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

2.5 km | 00:12:02 | 04:51/km

日期: 2013-07-29 22:17 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'03" / 04'52" / 04'27" /

哈哈跑2.5km就跟跑友聊起來了，配太快了吼不住!!!

7月累積里程 : 216.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1781.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

林政賢, SHENG 和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Saha Lee 今天和你擦身而過，都感覺是一陣強風呼嘯而過。太快了~

2013-07-29 23:55 ·

XazkChou ( 小飛 ) 哈我今天真的在亂跑，因為晚下班，想說趕緊跑一跑做業績，不過這速度我hold不住啦，今天感覺比較像在跑間歇哈哈...

2013-07-30 00:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'52"	00:09'55"
2.5	04'27"	00:12'02"

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