ICEMAN0101 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

ICEMAN0101 新北市
ID 262513

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5.7 km | 00:39:44 | 06:58/km

日期: 2016-03-16 17:35 - 天氣: 雨 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'52" / 08'38" / 06'05" / 06'03" / 06'05" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48" (+00'48")

991 / 991

2

08'45"

(15'30")

08'39" (+02'39")

1011 / 2003

3

06'05"

(21'35")

06'04" (+00'04")

1002 / 3005

4

06'03"

(27'38")

06'00"

1006 / 4011

5

06'11"

(33'49")

06'08" (+00'08")

1006 / 5018

6

05'55"

(39'44")

08'43" (+02'43")

678 / 5696

3月累積里程 : 114.09 km

Skechers Gorun Stada 累積 : 1038.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Jonas Wu 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'38"	00:15'30"
3	06'05"	00:21'35"
4	06'03"	00:27'38"
5	06'05"	00:33'43"
5.7	08'38"	00:39'44"

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