10.1 km | 01:01:34 | 06:03/km日期: 2016-03-31 04:41 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 10724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'51" / 06'05" / 06'24" / 06'03" / 05'47" / 05'46" / 05'33" / 06'47" / 06'22" / 05'55" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1003 / 1003 | 173 / 98 |
| 2 | | 06'09" (+00'35") | 1009 / 2012 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'43") | 1006 / 3019 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'26") | 1003 / 4022 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 1009 / 5031 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1008 / 6040 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'34" | 1004 / 7044 | 176 / 101 |
| 8 | | 06'42" (+01'08") | 1008 / 8052 | 171 / 86 |
| 9 | | 06'21" (+00'47") | 1002 / 9054 | 176 / 89 |
| 10 | | 05'52" (+00'18") | 1002 / 10057 | 174 / 97 |
| 11 | | 06'07" (+00'33") | 149 / 10207 | 151 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.13 km 
愛迪達 藍 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 06'24" | 00:18'20" |
| 4 | 06'03" | 00:24'23" |
| 5 | 05'47" | 00:30'10" |
| 6 | 05'46" | 00:35'56" |
| 7 | 05'33" | 00:41'29" |
| 8 | 06'47" | 00:48'16" |
| 9 | 06'22" | 00:54'38" |
| 10 | 05'55" | 01:00'33" |
| 10.1 | 06'47" | 01:01'34" |
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