11.2 km | 01:12:31 | 06:28/km日期: 2023-09-09 21:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'31" / 06'17" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 06'19" / 06'22" / 06'33" / 06'34" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 06'17" | 00:26'02" |
| 5 | 06'23" | 00:32'25" |
| 6 | 06'20" | 00:38'45" |
| 7 | 06'20" | 00:45'05" |
| 8 | 06'19" | 00:51'24" |
| 9 | 06'22" | 00:57'46" |
| 10 | 06'33" | 01:04'19" |
| 11 | 06'34" | 01:10'53" |
| 11.2 | 07'45" | 01:12'31" |
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