5.4 km | 01:00:55 | 11:18/km日期: 2016-03-28 17:07 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 220 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2448 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 27%
Pace: 11'45" / 11'12" / 11'25" / 11'09" / 11'01" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+00'41") | 1000 / 1000 | 1 / 4546 |
| 2 | | 11'07" (+00'04") | 1006 / 2006 | 1 / 4575 |
| 3 | | 11'21" (+00'18") | 1005 / 3012 | 5 / 1675 |
| 4 | | 11'07" (+00'04") | 1002 / 4014 | 1 / 5010 |
| 5 | | 11'03" | 1005 / 5019 | 7 / 1196 |
| 6 | | 11'03" | 387 / 5406 | 2 / 3227 |
3月累積里程 :
400.29 km 
asics GT-2000 2 累積 :
2109.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'12" | 00:22'57" |
| 3 | 11'25" | 00:34'22" |
| 4 | 11'09" | 00:45'31" |
| 5 | 11'01" | 00:56'32" |
| 5.4 | 11'19" | 01:00'55" |
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