4.6 km | 01:27:32 | 19:00/km日期: 2023-09-11 20:58 - 平均心率: 90 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 29'21" / 12'58" / 18'08" / 16'53" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'20" (+16'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'07" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'52" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'56" (+03'58") | 603 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
342.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'21" | 00:29'21" |
| 2 | 12'58" | 00:42'19" |
| 3 | 18'08" | 01:00'27" |
| 4 | 16'53" | 01:17'20" |
| 4.6 | 10'37" | 01:23'45" |
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