6.0 km | 00:39:44 | 06:36/km日期: 2023-09-13 17:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'48" / 06'39" / 07'14" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'48" | 00:20'17" |
| 4 | 06'39" | 00:26'56" |
| 5 | 07'14" | 00:34'10" |
| 6 | 06'07" | 00:40'17" |
| 6.0 | 05'40" | 00:40'21" |
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