6.7 km | 00:45:20 | 06:48/km日期: 2023-09-14 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'42" / 06'58" / 06'54" / 06'52" / 06'51" / 06'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.98 km 
SKECHERS GORUN RIDE X 寬楦款246095WWBKW 累積 :
488.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'58" | 00:13'40" |
| 3 | 06'54" | 00:20'34" |
| 4 | 06'52" | 00:27'26" |
| 5 | 06'51" | 00:34'17" |
| 6 | 06'55" | 00:41'12" |
| 6.7 | 06'16" | 00:45'20" |
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