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 |  8.8 km | 00:41:12 | 04:39/km日期: 2023-09-13 05:49 - 地點: 900湖 - 天氣: 天氣不錯 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% Pace: 03'40" / 03'39" / 07'01" / 04'40" / 03'43" / 08'01" / 03'49" / 03'41" / 03'33" /
 桃園解子祥  ·  留言 桃園解子祥  · 留言 豪奔柯祥 3趟3圈，原本是335/圈、緩跑休跑1圈，第一圈大家太嗨好快，只好滾動修正成330/圈、原地休5’ ；今天很有挑戰性，強度很強，最後一圈，隊長開出去，只能看著背影遠去 哈！跑完超嗨的～
9月累積里程 : 440.71 km   Nike Next%2混色風 累積 : 1034.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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