7.2 km | 00:52:15 | 07:15/km日期: 2023-09-14 04:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'39" / 07'14" / 06'55" / 07'06" / 07'09" / 07'34" / 07'12" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'14") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.45 km 
Nike 飛馬39 累積 :
886.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'14" | 00:14'53" |
| 3 | 06'55" | 00:21'48" |
| 4 | 07'06" | 00:28'54" |
| 5 | 07'09" | 00:36'03" |
| 6 | 07'34" | 00:43'37" |
| 7 | 07'12" | 00:50'49" |
| 7.2 | 07'06" | 00:52'15" |
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