8.0 km | 01:07:39 | 08:27/km日期: 2023-09-17 08:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 08'44" / 08'01" / 07'50" / 13'17" / 08'05" / 10'01" / 07'41" / 07'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'01" | 00:16'45" |
| 3 | 07'50" | 00:24'35" |
| 4 | 13'17" | 00:37'52" |
| 5 | 08'05" | 00:45'57" |
| 6 | 10'01" | 00:55'58" |
| 7 | 07'41" | 01:03'39" |
| 8 | 07'36" | 01:11'15" |
| 8.0 | 06'09" | 01:11'17" |
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